« Corps et Mieux-être » accompagnement par le massage
Le programme « Corps et Mieux-être » est une proposition d’accompagnement par le massage et le toucher. En premier lieu, destiné aux personnes engagées dans une démarche de recherche personnelle, il convient également à celles qui traversent des périodes de changement.
La dimension psycho-corporelle du toucher et par conséquence du massage amène à établir un lien entre sensations, souvenirs, émotions et tensions corporelles. Ainsi, l’élaboration d’un dialogue entre ces divers éléments et l’expression verbale issue des ressentis, apportent du sens aux tensions corporelles. Cette dynamique de prise de conscience ouvre des voies d’apaisement et permet une prise de recul sur les situations vécues au quotidien.
Le programme « Corps et Mieux-être »
Le programme « Corps et mieux-être » comprends cinq séances de massage d’accompagnement et une séance de bilan. La première séance comprend un entretien centré sur vos besoins et un premier massage d’accompagnement. Les trois premières séances sont de préférence espacées de 15 jours, les suivantes peuvent être un peu plus espacées. La séance de bilan clôture le programme.
Les techniques de massage et de toucher utilisées sont basées sur la présence, l’écoute et la bienveillance. Elles sont adaptées à la tenue choisie par la personne. Ainsi, une tenue confortable est préconisée pour les massages « habillé ». Au cours des massages sur « peau nue » seule la partie du corps massée est découverte afin de préserver chaleur et pudeur.
Ce programme est compatible et complémentaire des méthodes psycho-thérapeutiques et des suivis médicaux traditionnels cependant, il n’a pas vocation à les remplacer. L’avis de votre thérapeute peut donc vous être demandé.
